
اضافه کاری مدتهاست که به عنوان یک نشان افتخار در دنیای تجارت دیده می شود. اگر تا دیر وقت کار می کنید، باید سخت کار کنید! با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که اضافه کاری ممکن است آنقدر که فکر می کردیم برای تجارت خوب نباشد.
فشار دادن بیش از حد به کارمندان خود برای مدت طولانی ممکن است تأثیر منفی بر روی نتیجه شما داشته باشد. ناگفته نماند افزایش جابجایی کارکنان، که هزینه های عملیاتی و آموزشی شما را بالا می برد.
در استراتژی کسب و کار شما فضایی برای اضافه کاری وجود دارد، اما رهبران عاقل می دانند که بهترین زمان برای اجرای آن چه زمانی است. شما باید بتوانید سطوح بهره وری را زیر نظر داشته باشید و مطمئن شوید که کار بیش از حد بر کارکنان شما تأثیر منفی نمی گذارد.
در این مقاله، اضافه کاری چیست، مزایا و معایب ساعات طولانی کار، و اثرات ساعات طولانی کار بر بهره وری و سلامت روان را بررسی خواهیم کرد.
اضافه کاری
اضافه کاری ساعات کار بیشتر از آنچه قرارداد شما نیاز دارد است. در برخی موارد، اضافه کاری ممکن است داوطلبانه باشد، اما ممکن است در موارد دیگر اجباری باشد. گاهی اوقات مشوق های مالی برای اضافه کاری وجود دارد، مانند زمان و نیم دستمزد و پاداش.
در برخی موارد برای اضافه کاری پاداشی وجود ندارد. مورد انتظار و خواسته کارکنان است و در قرارداد آنها بافته شده است. افراطی ترین مثال در این مورد «زمان کرانچ» است که در صنعت بازی رایج است. شرکت ها از کارکنان خود می خواهند که ساعت ها و روزهای بیشتری کار کنند تا مطمئن شوند که بازی به موقع منتشر می شود.
بسیاری از افراد اضافه کاری را نشانه ایثار و سخت کوشی می دانند. با این حال، ساعات کاری بیش از حد می تواند عواقب منفی هم برای کارمند و هم برای کسب و کار داشته باشد.
مزایا و معایب کارکردن در ساعات طولانی
کار کردن در ساعات طولانی مزایا و معایبی دارد. از جنبه مثبت، اضافه کاری می تواند منجر به افزایش بهره وری و خلاقیت شود. همچنین می تواند به کارمندان شما نشان دهد که به موفقیت آنها متعهد هستید و مایل به انجام کارهای بیشتر هستید.
با این حال، ساعات کار طولانی نیز می تواند اثرات نامطلوبی بر بهره وری و سلامت روان داشته باشد. ساعات کاری بیش از حد می تواند منجر به فرسودگی شغلی و افزایش استرس شود. بعید است که اضافه کاری کوتاه مدت تاثیر منفی بر اکثر افراد داشته باشد. این مسئله زمانی به وجود می آید که از کارکنان خواسته می شود تا برای مدت طولانی تری بیش از حد تلاش کنند.
مزایا
افزایش خلاقیت
کارمندان می توانند درآمد اضافی کسب کنند
بهره وری بیشتر
بازیکنان خوب تیم می توانند بدرخشند
معایب
می تواند منجر به فرسودگی کارکنان شود
افزایش استرس ممکن است بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد.
در صورت پرداخت نرخ های حق بیمه پرهزینه است.
افزایش جابجایی کارمندان در صورت سخت گیری زیاد
تعادل حیاتی کار/زندگی را به هم می زند.
نتیجه گیری
بنابراین آیا اضافه کاری برای تجارت خوب است؟ پاسخ این است که بستگی به نحوه استفاده شما از آن در طول زمان دارد. اگر ساعات کار طولانی منجر به کاهش بهره وری شود، ارزش هزینه کردن را ندارد.
با این حال، در صورت استفاده صحیح، اضافه کاری می تواند راهی عالی برای رعایت موعد مقرر یا جبران کمبود کارمندان در دوره های شلوغ باشد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که اضافه کاری بیش از حد می تواند عواقب منفی برای کارمندان داشته باشد، بنابراین باید تا حد امکان از آن اجتناب شود.